Ateliers de Danse Libération

Osez vous exprimer pleinement

Faites bouger votre corps pour :

• Libérer les tensions physiques et émotionnelles

• Retrouver une connexion profonde avec vous-même

• Vous exprimer sans jugement ni contrainte

Ateliers de Conscience Corporelle

Écouter son corps, apaiser ses tensions, retrouver son équilibre.

Un espace pour se reconnecter à soi, mieux comprendre le fonctionnement de son corps et explorer les liens profonds entre émotions, douleurs et tensions physiques.

Ces ateliers sont une invitation à :

• Écouter les messages du corps et ses besoins

• Identifier et relâcher les tensions physiques et émotionnelles

• Comprendre les liens entre posture, émotions et bien-être

• Découvrir des outils simples pour cultiver son énergie et son équilibre au quotidien